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2016-05-03 14:02:21 来源:互联网改编 编辑:井家小二

女人痛经怎么办 特殊时期内吃一物毁终身。女人每个月都会有那么几天不是很舒服,有些女生在经期内会有痛经的现象,究竟是什么原因导致她们会痛经呢?

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香蕉

香蕉中含有丰富的镁、钾等微量元素,应该说平时适量食用的话对促进身体健康还是有一定的好处的。

但是建议经期的女性最好都不要食用香蕉。因为香蕉也是属于寒凉的食物。

如果经期食用的话就会影响到血液的正常流动动,很容易引起血块,继而加大痛经的症状。

柿子

柿子性寒,具有刺激宫缩的作用,因而建议经期最好不要食用柿子。